Сравнить продукты Овсяная мука и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1262.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +560% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +560% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1736.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +855% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1142% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +313.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2512.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +481.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.36mg | 0.32mg | 51% |
| Витамин B9 | 209µg | 8µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.03mg | 43% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B3 | 4.968mg | 0.4mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.04mg | 26% |
| Углеводы | 79.45g | 12.18g | 22% |
| Селен | 10.5µg | 0µg | 19% |
| Калорийность | 370kcal | 50kcal | 16% |
| Фосфор | 99mg | 15mg | 12% |
| Белки | 7.11g | 1g | 12% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.044mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.6g | 9% |
| Витамин A | 11µg | 64µg | 6% |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.09g | 5% |
| Цинк | 0.66mg | 0.1mg | 5% |
| Фруктоза | 0.17g | 3.51g | 4% |
| Марганец | 0.174mg | 0.112mg | 3% |
| Медь | 0.076mg | 0.104mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.1µg | 2% |
| Жиры | 1.75g | 0.3g | 2% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.143mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.068g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.082g | 1% |
| Кальций | 3mg | 16mg | 1% |
| Калий | 142mg | 173mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 10.58g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 8.49g | N/A |
| Натрий | 7mg | 3mg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.07mg | 0% |
| Холин | 8.6mg | 6.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 1.006mg | 0% | |
| Лизин | 0.105mg | 0% | |
| Метионин | 0.162mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0% | |
| Валин | 0.337mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +611% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +483.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +552.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +670.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +375.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +820% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.8 г
Глюкоза:
4.18 г
Фруктоза:
3.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +17.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +646.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1964.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
