Сравнить продукты Овсяная мука и Нектарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1457.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +288.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +222.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1520.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1314.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +341.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +628% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4080% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +54.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +541.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.36mg | 0.28mg | 51% |
| Витамин B9 | 209µg | 5µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.034mg | 43% |
| Крахмал | 73.3g | 0.07g | 30% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.027mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 1.125mg | 24% |
| Углеводы | 79.45g | 10.55g | 23% |
| Селен | 10.5µg | 0µg | 19% |
| Калорийность | 370kcal | 44kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.025mg | 12% |
| Белки | 7.11g | 1.06g | 12% |
| Фосфор | 99mg | 26mg | 10% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.7g | 9% |
| Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.113g | 5% |
| Марганец | 0.174mg | 0.054mg | 5% |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Цинк | 0.66mg | 0.17mg | 4% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.77mg | 4% |
| Жиры | 1.75g | 0.32g | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.2µg | 2% |
| Калий | 142mg | 201mg | 2% |
| Фруктоза | 0.17g | 1.37g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.025g | 1% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.185mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 17µg | 1% |
| Медь | 0.076mg | 0.086mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.088g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 8.85g | N/A |
| Кальций | 3mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 1.61g | 7.89g | N/A |
| Натрий | 7mg | 0mg | 0% |
| Холин | 8.6mg | 6.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.009mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.016mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
1.06 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
10.55 г
Вода:
87.59 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +570.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +446.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +653.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +683.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.48г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +343.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +632.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.07 г
Сахароза:
4.87 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
1.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +104614.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +616.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +180.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +705.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
