Сравнить продукты Овсяная мука и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1466.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1418.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +365% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 221mg | 74% |
| Витамин B9 | 209µg | 77µg | 33% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.284mg | 22% |
| Селен | 10.5µg | 19% | |
| Витамин B5 | 0.24mg | 1.116mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 2.104mg | 18% |
| Витамин A | 11µg | 167µg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 3.022g | 13% |
| Клетчатка | 3.9g | 1g | 12% |
| Жиры | 1.75g | 9.1g | 11% |
| Фосфор | 99mg | 173mg | 11% |
| Железо | 4.36mg | 3.58mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 3.745g | 8% |
| Углеводы | 79.45g | 59.7g | 7% |
| Белки | 7.11g | 10.6g | 7% |
| Натрий | 7mg | 147mg | 6% |
| Магний | 32mg | 12mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.122mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.428mg | 4% |
| Цинк | 0.66mg | 1.14mg | 4% |
| Кальций | 3mg | 47mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 1.423g | 4% |
| Марганец | 0.174mg | 0.24mg | 3% |
| Медь | 0.076mg | 0.095mg | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Калий | 142mg | 113mg | 1% |
| Калорийность | 370kcal | 363kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 58.7g | N/A |
| Сахар | 1.61g | N/A | |
| Триптофан | 0.038mg | 0.133mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.516mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.861mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.679mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.268mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.511mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.579mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.248mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +49.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +420% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +860.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.9% |
