Сравнить продукты Овсяная мука и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +463.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1558.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +380.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 7.473g | 44% |
| Железо | 4.36mg | 1.6mg | 35% |
| Витамин B9 | 209µg | 72µg | 34% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Жиры | 1.75g | 16.4g | 23% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.324mg | 19% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 2.384mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 3.079g | 13% |
| Натрий | 7mg | 304mg | 13% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.99mg | 12% |
| Селен | 10.5µg | 17µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 4.797g | 11% |
| Углеводы | 79.45g | 50.9g | 10% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.265mg | 9% |
| Кальций | 3mg | 72mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.107mg | 6% |
| Холин | 8.6mg | 41.3mg | 6% |
| Витамин A | 11µg | 62µg | 6% |
| Клетчатка | 3.9g | 2.4g | 6% |
| Марганец | 0.174mg | 0.3mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 4.4µg | 4% |
| Магний | 32mg | 17mg | 4% |
| Фосфор | 99mg | 76mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.406mg | 3% |
| Белки | 7.11g | 6.2g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Цинк | 0.66mg | 0.59mg | 1% |
| Медь | 0.076mg | 0.088mg | 1% |
| Калий | 142mg | 111mg | 1% |
| Калорийность | 370kcal | 372kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 31.73g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.145mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +837.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1130% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +802.5% |
