Сравнить продукты Овсяная мука и Маринованные огурцы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +517.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +990% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +607.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1481.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3720% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +531.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1922.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +138.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7mg | 1208mg | 52% |
| Витамин B9 | 209µg | 1µg | 52% |
| Железо | 4.36mg | 0.4mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0mg | 46% |
| Витамин K | 0µg | 47µg | 39% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 0mg | 31% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.01mg | 29% |
| Углеводы | 79.45g | 2.26g | 26% |
| Селен | 10.5µg | 0µg | 19% |
| Калорийность | 370kcal | 11kcal | 18% |
| Белки | 7.11g | 0.33g | 14% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.009mg | 13% |
| Фосфор | 99mg | 14mg | 12% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.2g | 11% |
| Марганец | 0.174mg | 0.011mg | 7% |
| Магний | 32mg | 4mg | 7% |
| Цинк | 0.66mg | 0.02mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.081g | 5% |
| Калий | 142mg | 23mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.038mg | 4% |
| Жиры | 1.75g | 0.2g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.003g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.052g | 1% |
| Холин | 8.6mg | 3.6mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Медь | 0.076mg | 0.085mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 1.06g | N/A |
| Кальций | 3mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 1.61g | 1.06g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин A | 11µg | 10µg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.172mg | 0.009mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.01mg | 0% |
| Лейцин | 1.006mg | 0.014mg | 0% |
| Лизин | 0.105mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.162mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.337mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.005mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2054.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +775% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3415.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +741.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +513.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +922.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
