Сравнить продукты Овсяная мука и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +21.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1633.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +231.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 10.5µg | 28.6µg | 33% |
| Натрий | 7mg | 602mg | 26% |
| Витамин B9 | 209µg | 123µg | 22% |
| Марганец | 0.174mg | 0.577mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.71mg | 13% |
| Крахмал | 73.3g | 44.23g | 12% |
| Углеводы | 79.45g | 51.88g | 9% |
| Медь | 0.076mg | 0.152mg | 8% |
| Белки | 7.11g | 10.75g | 7% |
| Клетчатка | 3.9g | 2.2g | 7% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.107mg | 6% |
| Железо | 4.36mg | 3.91mg | 6% |
| Калорийность | 370kcal | 272kcal | 5% |
| Кальций | 3mg | 52mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.455mg | 4% |
| Цинк | 0.66mg | 1.04mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.427mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.529g | 1% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 4.817mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Фосфор | 99mg | 105mg | 1% |
| Калий | 142mg | 117mg | 1% |
| Жиры | 1.75g | 2.42g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 49.68g | N/A |
| Магний | 32mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 1.61g | 4.62g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Холин | 8.6mg | 8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.362g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.855g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 1.006mg | 0% | |
| Лизин | 0.105mg | 0% | |
| Метионин | 0.162mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0% | |
| Валин | 0.337mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0.51g | 0% |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +195.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +282.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.362g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.855g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
44.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.7 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +65.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +40% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +200% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1847.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
