Сравнить продукты Овёс посевной и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +785% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +844% |
| Содержит больше МедьМедь | +3194.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14358.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +990% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +274.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.034mg | 212% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 17.41g | 74% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.65µg | 69% |
| Медь | 0.626mg | 0.019mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.07mg | 58% |
| Железо | 4.72mg | 0.5mg | 53% |
| Фосфор | 523mg | 188mg | 48% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Магний | 177mg | 20mg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Жиры | 6.9g | 27.68g | 32% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.52mg | 29% |
| Натрий | 2mg | 629mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Углеводы | 66.27g | 0.45g | 22% |
| Витамин A | 0µg | 174µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 8.013g | 15% |
| Цинк | 3.97mg | 2.38mg | 14% |
| Кальций | 54mg | 184mg | 13% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.69mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.826g | 11% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.235mg | 9% |
| Калий | 429mg | 152mg | 8% |
| Белки | 16.89g | 20.75g | 8% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.38mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 389kcal | 334kcal | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B9 | 56µg | 65µg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 55.67g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 0.45g | N/A | |
| Триптофан | 0.234mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14626.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +301.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +489.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +267.9% |
