Сравнить продукты Овёс посевной и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +285.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1527.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1465% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9825% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5130% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +584.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +729.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +220.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5520.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.718mg | 183% |
| Фосфор | 523mg | 10mg | 73% |
| Медь | 0.626mg | 0.04mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.092mg | 56% |
| Железо | 4.72mg | 0.29mg | 55% |
| Магний | 177mg | 5mg | 41% |
| Клетчатка | 10.6g | 0.9g | 39% |
| Цинк | 3.97mg | 0.04mg | 36% |
| Белки | 16.89g | 0.63g | 33% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.024mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.102g | 16% |
| Калорийность | 389kcal | 67kcal | 16% |
| Углеводы | 66.27g | 17.15g | 16% |
| Витамин B9 | 56µg | 4µg | 13% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Жиры | 6.9g | 0.35g | 10% |
| Калий | 429mg | 191mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.057mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.114g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.014g | 5% |
| Кальций | 54mg | 14mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.3mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.11mg | 1% |
| Холин | 5.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.67g | 16.25g | N/A |
| Сахар | 16.25g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.234mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2581% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1871.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +286.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +889.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15457.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2385.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
