Сравнить продукты Овёс посевной и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +86.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +492.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +474.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +572.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1807.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +484% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +48.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 1376µg | 153% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Марганец | 4.916mg | 2.855mg | 90% |
| Фосфор | 523mg | 91mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.04mg | 60% |
| Кальций | 54mg | 363mg | 31% |
| Цинк | 3.97mg | 0.67mg | 30% |
| Железо | 4.72mg | 2.63mg | 26% |
| Белки | 16.89g | 5.6g | 23% |
| Медь | 0.626mg | 0.415mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.4mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.231mg | 22% |
| Магний | 177mg | 95mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.354mg | 17% |
| Углеводы | 66.27g | 17.31g | 16% |
| Калорийность | 389kcal | 93kcal | 15% |
| Витамин E | 2mg | 13% | |
| Витамин C | 0mg | 11.1mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 1.065g | 10% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 2.362mg | 9% |
| Жиры | 6.9g | 2.12g | 7% |
| Витамин B9 | 56µg | 83µg | 7% |
| Калий | 429mg | 272mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.081g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.336g | 4% |
| Клетчатка | 10.6g | 11g | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 55.67g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 6.3g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 9mg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0% | |
| Метионин | 0.312mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +201.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +225.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +282.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +792% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.65г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2588.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.4% |
