Сравнить продукты Овёс посевной и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +785% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1330.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2881% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12836.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +618.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2625% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.038mg | 212% |
| Медь | 0.626mg | 0.021mg | 67% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 15.259g | 64% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.028mg | 61% |
| Железо | 4.72mg | 0.33mg | 55% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Натрий | 2mg | 842mg | 37% |
| Магний | 177mg | 20mg | 37% |
| Кальций | 54mg | 388mg | 33% |
| Жиры | 6.9g | 24.26g | 27% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.488mg | 27% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Фосфор | 523mg | 347mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Углеводы | 66.27g | 0.46g | 22% |
| Цинк | 3.97mg | 2.38mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 7.023g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.724g | 12% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.227mg | 8% |
| Калий | 429mg | 187mg | 7% |
| Белки | 16.89g | 19.8g | 6% |
| Калорийность | 389kcal | 300kcal | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.63mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин B9 | 56µg | 62µg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.67g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Витамин B5 | 1.349mg | 1.364mg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.683mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14306.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +251.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +530.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +250.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +222.5% |
