Сравнить продукты Овёс посевной и Mанго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1670% |
| Содержит больше КальцийКальций | +390.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2850% |
| Содержит больше МедьМедь | +464% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4311.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3635.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7703.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2625% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +584.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.063mg | 211% |
| Фосфор | 523mg | 14mg | 73% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.028mg | 61% |
| Железо | 4.72mg | 0.16mg | 57% |
| Медь | 0.626mg | 0.111mg | 57% |
| Витамин C | 0mg | 36.4mg | 40% |
| Магний | 177mg | 10mg | 40% |
| Клетчатка | 10.6g | 1.6g | 36% |
| Цинк | 3.97mg | 0.09mg | 35% |
| Белки | 16.89g | 0.82g | 32% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.197mg | 23% |
| Углеводы | 66.27g | 14.98g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.071g | 16% |
| Калорийность | 389kcal | 60kcal | 16% |
| Жиры | 6.9g | 0.38g | 10% |
| Калий | 429mg | 168mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.038mg | 8% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.14g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.092g | 5% |
| Кальций | 54mg | 11mg | 4% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Витамин B9 | 56µg | 43µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.669mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.67g | 13.38g | N/A |
| Сахар | 13.66g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.119mg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.031mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.029mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
14.98 г
Вода:
83.46 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1959.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1715.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +342.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +377.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +915.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.14 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1455.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3470.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
