Сравнить продукты Овёс посевной и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +883.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +505.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +672.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1885% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1438.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3488.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3079.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +330.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.137mg | 208% |
| Фосфор | 523mg | 34mg | 70% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.024mg | 62% |
| Медь | 0.626mg | 0.081mg | 61% |
| Железо | 4.72mg | 0.78mg | 49% |
| Магний | 177mg | 18mg | 38% |
| Клетчатка | 10.6g | 1.8g | 35% |
| Цинк | 3.97mg | 0.2mg | 34% |
| Белки | 16.89g | 1.41g | 31% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 27% | |
| Углеводы | 66.27g | 8.06g | 19% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 3.917mg | 18% |
| Калорийность | 389kcal | 51kcal | 17% |
| Витамин E | 2.4mg | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.508g | 14% |
| Витамин K | 13.9µg | 12% | |
| Витамин B9 | 56µg | 13µg | 11% |
| Жиры | 6.9g | 1.48g | 8% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.061mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.17g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.377g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 33µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.173mg | 4% |
| Калий | 429mg | 319mg | 3% |
| Кальций | 54mg | 27mg | 3% |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 30mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 6.26g | N/A |
| Сахар | 5.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0% | |
| Метионин | 0.312mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1097.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +366.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +722.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +963.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +477.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +399% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
