Сравнить продукты Овёс посевной и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +28.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1269% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1587.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +221.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +279.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +241.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1761% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6850% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +463% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 1.53mg | 147% |
| Фосфор | 523mg | 31mg | 70% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.041mg | 60% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.67mg | 42% |
| Белки | 16.89g | 0g | 34% |
| Цинк | 3.97mg | 0.29mg | 33% |
| Селен | 17.8µg | 32% | |
| Калий | 429mg | 1464mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.05g | 17% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Магний | 177mg | 242mg | 15% |
| Кальций | 54mg | 205mg | 15% |
| Медь | 0.626mg | 0.487mg | 15% |
| Витамин B9 | 56µg | 0µg | 14% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.804mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.002mg | 11% |
| Жиры | 6.9g | 0.1g | 10% |
| Калорийность | 389kcal | 290kcal | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.018g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.032g | 5% |
| Углеводы | 66.27g | 74.73g | 3% |
| Натрий | 2mg | 37mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 55.67g | 74.73g | N/A |
| Железо | 4.72mg | 4.72mg | 0% |
| Сахар | 74.72g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.93mg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0% | |
| Метионин | 0.312mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +166.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6706.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4970% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
