Сравнить продукты Овёс посевной и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +293.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1211.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +645.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +782.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +946% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1798.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1339.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.259mg | 202% |
| Витамин C | 0mg | 141mg | 157% |
| Фосфор | 523mg | 50mg | 68% |
| Медь | 0.626mg | 0.084mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.053mg | 59% |
| Железо | 4.72mg | 0.36mg | 55% |
| Цинк | 3.97mg | 0.45mg | 32% |
| Магний | 177mg | 45mg | 31% |
| Белки | 16.89g | 2.1g | 30% |
| Клетчатка | 10.6g | 3.2g | 30% |
| Углеводы | 66.27g | 8.53g | 19% |
| Калорийность | 389kcal | 37kcal | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.003g | 17% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.794mg | 11% |
| Жиры | 6.9g | 0.2g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.033g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.102g | 5% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.074mg | 5% |
| Витамин B9 | 56µg | 44µg | 3% |
| Натрий | 2mg | 42mg | 2% |
| Кальций | 54mg | 30mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.62mg | 2% |
| Калий | 429mg | 461mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.67g | 5.33g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.12mg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0% | |
| Метионин | 0.312mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +704.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +676.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +973% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2035.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
