Сравнить продукты Овёс посевной и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +883.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +184.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +254.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +587.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +231% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +357.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +181.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1020% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +418.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +204.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 1.074mg | 167% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 17.708g | 75% |
| Натрий | 2mg | 1582mg | 69% |
| Жиры | 6.9g | 46.28g | 61% |
| Медь | 0.626mg | 0.091mg | 59% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Селен | 29µg | 53% | |
| Фосфор | 523mg | 158mg | 52% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 20.77g | 46% |
| Железо | 4.72mg | 1.33mg | 42% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.271mg | 41% |
| Магний | 177mg | 18mg | 38% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 4.987mg | 25% |
| Углеводы | 66.27g | 1.18g | 22% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.362mg | 19% |
| Цинк | 3.97mg | 2.44mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 4.458g | 13% |
| Витамин B9 | 56µg | 5µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.257mg | 9% |
| Холин | 51.2mg | 9% | |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.93mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Витамин D | 0IU | 52IU | 7% |
| Калорийность | 389kcal | 504kcal | 6% |
| Витамин K | 5.8µg | 5% | |
| Белки | 16.89g | 19.25g | 5% |
| Калий | 429mg | 274mg | 5% |
| Кальций | 54mg | 19mg | 4% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 1.18g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.234mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A | |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5516.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +570.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +247.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +853.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.9% |
