Сравнить продукты Овёс посевной и Смузи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1687.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3046.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 214% | |
| Фосфор | 523mg | 75% | |
| Медь | 0.626mg | 70% | |
| Витамин B1 | 0.763mg | 64% | |
| Железо | 4.72mg | 0.15mg | 57% |
| Магний | 177mg | 42% | |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Цинк | 3.97mg | 36% | |
| Белки | 16.89g | 1.22g | 31% |
| Витамин C | 0mg | 24.5mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 27% | |
| Углеводы | 66.27g | 8.16g | 19% |
| Калорийность | 389kcal | 37kcal | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 17% | |
| Витамин B9 | 56µg | 14% | |
| Калий | 429mg | 24mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 11% | |
| Жиры | 6.9g | 0g | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 5% | |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.082mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 29mg | 1% |
| Кальций | 54mg | 41mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.816mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 8.16g | N/A |
| Сахар | 7.35g | N/A | |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0% | |
| Метионин | 0.312mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1284.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +712.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +405.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +998.3% |
