Сравнить продукты Овёс посевной и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +637.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +217.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +376.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +507.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13945.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +990% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +409.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +735.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +227.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.035mg | 212% |
| Медь | 0.626mg | 0.103mg | 58% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.07mg | 58% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Железо | 4.72mg | 0.99mg | 47% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 8.03mg | 44% |
| Фосфор | 523mg | 217mg | 44% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Магний | 177mg | 24mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Селен | 13.7µg | 25% | |
| Углеводы | 66.27g | 0g | 22% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.39mg | 21% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Белки | 16.89g | 24.38g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.55g | 13% |
| Витамин B9 | 56µg | 11µg | 11% |
| Калорийность | 389kcal | 172kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.27mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 3.04g | 8% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 1.16mg | 4% |
| Натрий | 2mg | 83mg | 4% |
| Кальций | 54mg | 17mg | 4% |
| Калий | 429mg | 337mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 2.84g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Жиры | 6.9g | 7.56g | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Цинк | 3.97mg | 3.87mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.234mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +712.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +360.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.4% |
