Сравнить продукты Овёс посевной и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +12.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +393.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +186% |
| Содержит больше КальцийКальций | +650% |
| Содержит больше КалийКалий | +42% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +269.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1489.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +229.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +238.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +192.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 160.1mg | 178% |
| Железо | 4.72mg | 17.45mg | 159% |
| Марганец | 4.916mg | 1.719mg | 139% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.048mg | 60% |
| Фосфор | 523mg | 106mg | 60% |
| Кальций | 54mg | 405mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.471mg | 26% |
| Витамин A | 0µg | 238µg | 26% |
| Белки | 16.89g | 5.56g | 23% |
| Цинк | 3.97mg | 1.81mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.409mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.348mg | 18% |
| Калорийность | 389kcal | 101kcal | 14% |
| Клетчатка | 10.6g | 14g | 14% |
| Углеводы | 66.27g | 24.45g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.532g | 13% |
| Медь | 0.626mg | 0.555mg | 8% |
| Жиры | 6.9g | 1.68g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.081g | 5% |
| Калий | 429mg | 609mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 1.824mg | 5% |
| Магний | 177mg | 160mg | 4% |
| Витамин B9 | 56µg | 45µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.467g | 3% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 10.45g | N/A |
| Натрий | 2mg | 9mg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 0.126mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0.307mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +203.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +310.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171% |
| Содержит больше ВодаВода | +692.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2588.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +376.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.6% |
