Сравнить продукты Овёс посевной и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +941.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +440% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1648.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +807.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2381.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1911.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5186% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +655.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +291% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +143.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.093mg | 210% |
| Фосфор | 523mg | 26mg | 71% |
| Медь | 0.626mg | 0.069mg | 62% |
| Железо | 4.72mg | 0.27mg | 56% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.101mg | 55% |
| Магний | 177mg | 17mg | 38% |
| Цинк | 3.97mg | 0.16mg | 35% |
| Белки | 16.89g | 1.57g | 31% |
| Клетчатка | 10.6g | 3g | 30% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 0.345mg | 20% |
| Калорийность | 389kcal | 75kcal | 16% |
| Углеводы | 66.27g | 17.71g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.188g | 16% |
| Витамин C | 0mg | 12.6mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.257mg | 11% |
| Жиры | 6.9g | 0.68g | 10% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Витамин B9 | 56µg | 23µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 0.055g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 0.233g | 4% |
| Калий | 429mg | 287mg | 4% |
| Кальций | 54mg | 10mg | 4% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.961mg | 0.644mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.131mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 14.71g | N/A |
| Сахар | 12.87g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.234mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.694mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 1.284mg | 0.063mg | 0% |
| Лизин | 0.701mg | 0.042mg | 0% |
| Метионин | 0.312mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.405mg | 0.021mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +975.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +914.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +274.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +865.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3860% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1248.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.9% |
