Сравнить продукты Огурец и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+460%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Медь
+310%
Содержит
больше
Марганец
+7800%
Содержит
больше
Кальций
+531.3%
Содержит
больше
Фосфор
+270.8%
Содержит
больше
Цинк
+85%
Содержит
больше
Селен
+366.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 147
Содержит
больше
Железо
+460%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Медь
+310%
Содержит
больше
Марганец
+7800%
Содержит
больше
Кальций
+531.3%
Содержит
больше
Фосфор
+270.8%
Содержит
больше
Цинк
+85%
Содержит
больше
Селен
+366.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 147
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+40%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин K
+763.2%
Содержит
больше
Витамин A
+552.4%
Содержит
больше
Витамин E
+2033.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+37%
Содержит
больше
Витамин B2
+97%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+180%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.041
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+40%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин K
+763.2%
Содержит
больше
Витамин A
+552.4%
Содержит
больше
Витамин E
+2033.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+37%
Содержит
больше
Витамин B2
+97%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+180%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.041
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+55.3%
Содержит
больше
Белки
+392.3%
Содержит
больше
Жиры
+20100%
Содержит
больше
Углеводы
+244.1%
Содержит
больше
Другое
+100%
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Содержит
больше
Вода
+55.3%
Содержит
больше
Белки
+392.3%
Содержит
больше
Жиры
+20100%
Содержит
больше
Углеводы
+244.1%
Содержит
больше
Другое
+100%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+128260%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2478.1%
Насыщенные жиры:
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.032 г
Насыщенные жиры:
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
0.825 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+128260%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2478.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.13g | 12.49g |
|
|
| Белки | 0.65g | 3.2g |
|
| Жиры | 0.11g | 22.22g |
|
| Углеводы | 3.63g | 12.49g |
|
| Калорийность | 15kcal | 257kcal |
|
| Крахмал | 0.83g |
|
|
| Фруктоза | 0.87g |
|
|
| Сахар | 1.67g | 8g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 0g |
|
| Кальций | 16mg | 101mg |
|
| Железо | 0.28mg | 0.05mg |
|
| Магний | 13mg | 11mg |
|
| Фосфор | 24mg | 89mg |
|
| Калий | 147mg | 147mg | |
| Натрий | 2mg | 8mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.37mg |
|
| Медь | 0.041mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.079mg | 0.001mg |
|
| Селен | 0.3µg | 1.4µg |
|
| Витамин A | 105IU | 685IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 188µg |
|
| Витамин E | 0.03mg | 0.64mg |
|
| Витамин D | 0IU | 16IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.4µg |
|
| Витамин C | 2.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 0.098mg | 0.07mg |
|
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.305mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.041mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg |
|
| Холин | 6mg | 16.8mg |
|
| Витамин K | 16.4µg | 1.9µg |
|
| Триптофан | 0.005mg | 0.045mg |
|
| Треонин | 0.019mg | 0.144mg |
|
| Изолейцин | 0.021mg | 0.194mg |
|
| Лейцин | 0.029mg | 0.313mg |
|
| Лизин | 0.029mg | 0.254mg |
|
| Метионин | 0.006mg | 0.08mg |
|
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.154mg |
|
| Валин | 0.022mg | 0.214mg |
|
| Гистидин | 0.01mg | 0.087mg |
|
| Холестерин | 0mg | 76mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.037g | 13.831g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 6.418g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.825g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
13%
Итоговая оценка минералов
8%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Огурец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Огурец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Огурец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.794g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Огурец ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Огурец дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Взбитые сливки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах