Сравнить продукты Огурец и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +259.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1696.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +317.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1810% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +929.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +4400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4838.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +725% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4229.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +381.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2556.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.16µg | 132% |
| Железо | 0.28mg | 5.03mg | 59% |
| Белки | 0.65g | 28.14g | 55% |
| Цинк | 0.2mg | 3.82mg | 33% |
| Фосфор | 24mg | 247mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 4.84mg | 30% |
| Селен | 0.3µg | 13.5µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.33mg | 22% |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Медь | 0.041mg | 0.171mg | 14% |
| Жиры | 0.11g | 6.05g | 9% |
| Калорийность | 15kcal | 175kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 1.9g | 8% |
| Калий | 147mg | 379mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.12mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.1mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.85g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 2.12g | 5% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 5% | |
| Магний | 13mg | 25mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 55mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Марганец | 0.079mg | 0.022mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин C | 2.8mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Углеводы | 3.63g | 0g | 1% |
| Кальций | 16mg | 8mg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.13g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.67g | N/A | |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 0.029mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
48%
Итоговая оценка минералов
8%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Огурец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Огурец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.863g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Огурец дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах