Сравнить продукты Огурец и Кускус (кулинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
| Содержит больше СеленСелен | +9066.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +81.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +903.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.3µg | 27.5µg | 49% |
| Витамин K | 16.4µg | 0.1µg | 14% |
| Углеводы | 3.63g | 23.22g | 7% |
| Витамин B3 | 0.098mg | 0.983mg | 6% |
| Белки | 0.65g | 3.79g | 6% |
| Калорийность | 15kcal | 112kcal | 5% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.4g | 4% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.063mg | 3% |
| Калий | 147mg | 58mg | 3% |
| Витамин C | 2.8mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 15µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.371mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Железо | 0.28mg | 0.38mg | 1% |
| Магний | 13mg | 8mg | 1% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.051mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.26mg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Кальций | 16mg | 8mg | 1% |
| Жиры | 0.11g | 0.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 21.82g | N/A |
| Сахар | 1.67g | 0.1g | N/A |
| Медь | 0.041mg | 0.041mg | 0% |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Фосфор | 24mg | 22mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
| Марганец | 0.079mg | 0.084mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.027mg | 0% |
| Холин | 6mg | 3.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.037g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.022g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.1mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.259mg | 0% |
| Лизин | 0.029mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0.184mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.162mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +483.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +539.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +340% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |
