Сравнить продукты Огурец и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+23.1%
Содержит
больше
Калий
+67%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Железо
+964.3%
Содержит
больше
Фосфор
+175%
Содержит
больше
Цинк
+145%
Содержит
больше
Медь
+119.5%
Содержит
больше
Марганец
+397.5%
Содержит
больше
Селен
+1966.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Содержит
больше
Кальций
+23.1%
Содержит
больше
Калий
+67%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Железо
+964.3%
Содержит
больше
Фосфор
+175%
Содержит
больше
Цинк
+145%
Содержит
больше
Медь
+119.5%
Содержит
больше
Марганец
+397.5%
Содержит
больше
Селен
+1966.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+10400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Холин
+566.7%
Содержит
больше
Витамин K
+49.1%
Содержит
больше
Витамин E
+8033.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1207.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+851.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+3241.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+23.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+77.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1057.1%
Содержит
больше
Витамин A
+10400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Холин
+566.7%
Содержит
больше
Витамин K
+49.1%
Содержит
больше
Витамин E
+8033.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1207.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+851.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+3241.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+23.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+77.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1057.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2545.3%
Содержит
больше
Белки
+726.2%
Содержит
больше
Жиры
+23736.4%
Содержит
больше
Углеводы
+1657%
Содержит
больше
Другое
+171.1%
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Содержит
больше
Вода
+2545.3%
Содержит
больше
Белки
+726.2%
Содержит
больше
Жиры
+23736.4%
Содержит
больше
Углеводы
+1657%
Содержит
больше
Другое
+171.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+134060%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25918.8%
Насыщенные жиры:
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.032 г
Насыщенные жиры:
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
8.326 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+134060%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25918.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+111.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+190%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+4775.9%
Содержит
больше
Сахароза
+69866.7%
Крахмал:
0.83 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.87 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
40.47 г
Сахароза:
20.99 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+111.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+190%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+4775.9%
Содержит
больше
Сахароза
+69866.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.13g | 62.48g |
|
|
| Белки | 0.65g | 5.37g |
|
| Жиры | 0.11g | 26.22g |
|
| Углеводы | 3.63g | 63.78g |
|
| Калорийность | 15kcal | 514kcal |
|
| Крахмал | 0.83g | 40.47g |
|
| Фруктоза | 0.87g | 0.3g |
|
| Сахар | 1.67g | 21.65g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 1.3g |
|
| Кальций | 16mg | 13mg |
|
| Железо | 0.28mg | 2.98mg |
|
| Магний | 13mg | 14mg |
|
| Фосфор | 24mg | 66mg |
|
| Калий | 147mg | 88mg |
|
| Натрий | 2mg | 353mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.49mg |
|
| Медь | 0.041mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 0.079mg | 0.393mg |
|
| Селен | 0.3µg | 6.2µg |
|
| Витамин A | 105IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.03mg | 2.44mg |
|
| Витамин C | 2.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.353mg |
|
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.314mg |
|
| Витамин B3 | 0.098mg | 3.275mg |
|
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.321mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 81µg |
|
| Холин | 6mg | 0.9mg |
|
| Витамин K | 16.4µg | 11µg |
|
| Триптофан | 0.005mg |
|
|
| Треонин | 0.019mg |
|
|
| Изолейцин | 0.021mg |
|
|
| Лейцин | 0.029mg |
|
|
| Лизин | 0.029mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.019mg |
|
|
| Валин | 0.022mg |
|
|
| Гистидин | 0.01mg |
|
|
| Транс-жиры | 0g | 0.714g |
|
| Насыщенные жиры | 0.037g | 8.105g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 6.708g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.032g | 8.326g |
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| 7.253g |
|
||
| 0.033g |
|
||
| 0.885g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
30%
Итоговая оценка минералов
8%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Песочное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Песочное печенье дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Огурец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 351mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Огурец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.068g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Огурец ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах