Сравнить продукты Окорок и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +351.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1711.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +133.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.054mg | 0.978mg | 40% |
| Витамин B12 | 0.65µg | 1.52µg | 36% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 9.316g | 34% |
| Витамин B1 | 0.754mg | 0.367mg | 32% |
| Жиры | 5.53g | 25.9g | 31% |
| Медь | 0.079mg | 0.357mg | 31% |
| Натрий | 1203mg | 1740mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.62g | 11.127g | 21% |
| Селен | 19.5µg | 31.3µg | 21% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 1.201mg | 16% |
| Витамин B3 | 4.023mg | 6.053mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.54g | 2.529g | 13% |
| Холестерин | 53mg | 89mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 0.357mg | 12% |
| Калорийность | 145kcal | 336kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.459mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 3.2µg | 3% |
| Белки | 20.93g | 21.85g | 2% |
| Холин | 85.1mg | 93.5mg | 2% |
| Фосфор | 196mg | 191mg | 1% |
| Магний | 14mg | 19mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 15mg | 1% |
| Витамин D | 32IU | 41IU | 1% |
| Калий | 287mg | 316mg | 1% |
| Железо | 1.48mg | 1.56mg | 1% |
| Витамин D | 0.8µg | 1µg | 1% |
| Углеводы | 1.5g | 2.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.5g | 2.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.96g | N/A |
| Цинк | 2.88mg | 2.93mg | 0% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Триптофан | 0.251mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.931mg | 0.521mg | 0% |
| Изолейцин | 0.918mg | 0.675mg | 0% |
| Лейцин | 1.661mg | 0.929mg | 0% |
| Лизин | 1.775mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.553mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0.481mg | 0% |
| Валин | 0.908mg | 0.668mg | 0% |
| Гистидин | 0.75mg | 0.359mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +49.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +368.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.85g
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +324.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +368.3% |
