Сравнить продукты Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо) и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1140% |
| Содержит больше МедьМедь | +990% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +440.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1328.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +424.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1547.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +422.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 13.831g | 63% |
| Марганец | 0.788mg | 0.001mg | 34% |
| Жиры | 0.19g | 22.22g | 34% |
| Витамин C | 23mg | 0mg | 26% |
| Витамин K | 31.3µg | 1.9µg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Витамин A | 36µg | 188µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 6.418g | 16% |
| Витамин B9 | 60µg | 3µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.037mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.041mg | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Калорийность | 33kcal | 257kcal | 11% |
| Медь | 0.109mg | 0.01mg | 11% |
| Магний | 57mg | 11mg | 11% |
| Железо | 0.62mg | 0.05mg | 7% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.07mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.825g | 5% |
| Калий | 299mg | 147mg | 4% |
| Фосфор | 61mg | 89mg | 4% |
| Белки | 1.93g | 3.2g | 3% |
| Цинк | 0.58mg | 0.37mg | 2% |
| Кальций | 82mg | 101mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Углеводы | 7.45g | 12.49g | 2% |
| Холин | 12.3mg | 16.8mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.245mg | 0.305mg | 1% |
| Фруктоза | 0.57g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.25g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 1.48g | 8g | N/A |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Натрий | 7mg | 8mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.065mg | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.065mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.081mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.091mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.087mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше ВодаВода | +46.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11594.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37652.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2955.6% |
