Сравнить продукты Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо) и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +793.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7561.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +206.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +313.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +542.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1986.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1263% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1119% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4428.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3371.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +338.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.62mg | 47.5mg | 586% |
| Витамин B3 | 1mg | 34.714mg | 211% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 2.717mg | 204% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 2.438mg | 187% |
| Кальций | 82mg | 733mg | 65% |
| Фосфор | 61mg | 392mg | 47% |
| Селен | 0.7µg | 25.9µg | 46% |
| Марганец | 0.788mg | 34% | |
| Витамин K | 31.3µg | 1.5µg | 25% |
| Медь | 0.109mg | 0.334mg | 25% |
| Витамин C | 23mg | 2.3mg | 23% |
| Витамин E | 0.27mg | 3.68mg | 23% |
| Углеводы | 7.45g | 73.4g | 22% |
| Белки | 1.93g | 12.2g | 21% |
| Витамин B5 | 0.245mg | 1.074mg | 17% |
| Калорийность | 33kcal | 379kcal | 17% |
| Цинк | 0.58mg | 2.4mg | 17% |
| Клетчатка | 3.2g | 7.5g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 1.697g | 11% |
| Магний | 57mg | 100mg | 10% |
| Жиры | 0.19g | 4.4g | 6% |
| Калий | 299mg | 437mg | 4% |
| Витамин A | 36µg | 1µg | 4% |
| Витамин B9 | 60µg | 43µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 0.769g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 1.206g | 3% |
| Холин | 12.3mg | 23.2mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.189mg | 2% |
| Фруктоза | 0.57g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.25g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 1.48g | 0.87g | N/A |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Натрий | 7mg | 3mg | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.065mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 0.081mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.091mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.286mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +1237% |
| Содержит больше БелкиБелки | +532.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2215.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +885.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6994.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6185.2% |
