Сравнить продукты Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо) и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +486.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1966.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3533.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +383.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39300% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3348.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2288.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1017.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +786.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +248.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 20.565g | 93% |
| Жиры | 0.19g | 32.75g | 50% |
| Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
| Марганец | 0.788mg | 0.002mg | 34% |
| Витамин A | 36µg | 319µg | 31% |
| Калорийность | 33kcal | 560kcal | 26% |
| Витамин C | 23mg | 0.2mg | 25% |
| Витамин K | 31.3µg | 2.8µg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 8.964g | 22% |
| Углеводы | 7.45g | 64.72g | 19% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.008mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.009mg | 16% |
| Витамин B9 | 60µg | 2µg | 15% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Магний | 57mg | 4mg | 13% |
| Медь | 0.109mg | 0.003mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 1.222g | 8% |
| Железо | 0.62mg | 0.03mg | 7% |
| Калий | 299mg | 51mg | 7% |
| Натрий | 7mg | 135mg | 6% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.029mg | 6% |
| Кальций | 82mg | 34mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Фосфор | 61mg | 32mg | 4% |
| Цинк | 0.58mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.94mg | 4% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Белки | 1.93g | 1.07g | 2% |
| Витамин B5 | 0.245mg | 0.134mg | 2% |
| Фруктоза | 0.57g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.068mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.25g | 64.72g | N/A |
| Сахар | 1.48g | 63.47g | N/A |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Селен | 0.7µg | 0.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.674g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.081mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +16187.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17136.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +768.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.91г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52629.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4425.9% |
