Сравнить продукты Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо) и мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +235.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +203.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +293.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +538.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +614.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +480% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +258.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.788mg | 3.098mg | 100% |
| Витамин B9 | 60µg | 215µg | 39% |
| Витамин K | 31.3µg | 26% | |
| Витамин C | 23mg | 3.6mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.348mg | 22% |
| Кальций | 82mg | 275mg | 19% |
| Железо | 0.62mg | 1.88mg | 16% |
| Магний | 57mg | 121mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.028mg | 14% |
| Калий | 299mg | 633mg | 10% |
| Медь | 0.109mg | 0.19mg | 9% |
| Цинк | 0.58mg | 1.1mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.152mg | 5% |
| Фосфор | 61mg | 86mg | 4% |
| Витамин A | 36µg | 3µg | 4% |
| Белки | 1.93g | 0.33g | 3% |
| Клетчатка | 3.2g | 3.8g | 2% |
| Натрий | 7mg | 43mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин B3 | 1mg | 0.639mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Жиры | 0.19g | 0.52g | 1% |
| Витамин B5 | 0.245mg | 0.179mg | 1% |
| Фруктоза | 0.57g | 1% | |
| Калорийность | 33kcal | 32kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.25g | 3.64g | N/A |
| Углеводы | 7.45g | 7.44g | 0% |
| Сахар | 1.48g | N/A | |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Селен | 0.7µg | 0.9µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.081mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +484.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +173.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.44g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.21g
