Сравнить продукты Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо) и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +280% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1651.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1685.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +166.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | 65% |
| Натрий | 7mg | 1090mg | 47% |
| Жиры | 0.19g | 25.76g | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 7.666g | 35% |
| Марганец | 0.788mg | 0.045mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 4.404g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 11.386g | 28% |
| Витамин C | 23mg | 0mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Витамин K | 31.3µg | 26% | |
| Фосфор | 61mg | 206mg | 21% |
| Селен | 0.7µg | 12.5µg | 21% |
| Белки | 1.93g | 10.26g | 17% |
| Витамин B9 | 60µg | 6µg | 14% |
| Калорийность | 33kcal | 290kcal | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0.055mg | 12% |
| Магний | 57mg | 15mg | 10% |
| Витамин B3 | 1mg | 2.665mg | 10% |
| Цинк | 0.58mg | 1.2mg | 6% |
| Железо | 0.62mg | 1.09mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.121mg | 5% |
| Калий | 299mg | 152mg | 4% |
| Витамин A | 36µg | 0µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.166mg | 4% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Кальций | 82mg | 99mg | 2% |
| Углеводы | 7.45g | 4.17g | 1% |
| Фруктоза | 0.57g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.245mg | 0.31mg | 1% |
| Медь | 0.109mg | 0.097mg | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.25g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 1.48g | N/A | |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Триптофан | 0.017mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.065mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.081mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.091mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.031mg | 0.331mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +431.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13457.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +311.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66876.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16211.1% |
