Сравнить продукты Оладьи и Апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +620% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +476.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1028.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +359.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +365% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +187.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +825.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 5.4mg | 50mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.04g | 38% |
| Жиры | 17.04g | 0.2g | 26% |
| Натрий | 566mg | 1mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 0.036g | 19% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.04mg | 17% |
| Фосфор | 98mg | 17mg | 12% |
| Калорийность | 272kcal | 45kcal | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 0.024g | 11% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.04mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 0.2g | 10% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 0.4mg | 9% |
| Витамин K | 9.9µg | 0.1µg | 8% |
| Углеводы | 28.88g | 10.4g | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.044mg | 6% |
| Марганец | 0.158mg | 0.014mg | 6% |
| Железо | 0.6mg | 0.2mg | 5% |
| Калий | 355mg | 200mg | 5% |
| Витамин B9 | 12µg | 30µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.09mg | 4% |
| Белки | 2.58g | 0.7g | 4% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.19mg | 4% |
| Цинк | 0.36mg | 0.05mg | 3% |
| Холин | 17.8mg | 6.2mg | 2% |
| Магний | 21mg | 11mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 11mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.03mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 10.2g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 8.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.008mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.003mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +268.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8420% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +457.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21641.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14062.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
