Сравнить продукты Оладьи и бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +115.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +805.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +7075% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +718.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +560% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.158mg | 1.43mg | 55% |
| Селен | 0.4µg | 28.7µg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.936g | 32% |
| Железо | 0.6mg | 2.76mg | 27% |
| Жиры | 17.04g | 1.53g | 24% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.403mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 0.29g | 19% |
| Витамин B9 | 12µg | 76µg | 16% |
| Белки | 2.58g | 10.2g | 15% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.32mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.209mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 0g | 12% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин B3 | 1.838mg | 3.37mg | 10% |
| Медь | 0.1mg | 0.175mg | 8% |
| Углеводы | 28.88g | 48.89g | 7% |
| Магний | 21mg | 51mg | 7% |
| Цинк | 0.36mg | 1.1mg | 7% |
| Витамин K | 9.9µg | 1.5µg | 7% |
| Витамин C | 5.4mg | 0mg | 6% |
| Калий | 355mg | 165mg | 6% |
| Клетчатка | 2.7g | 4.1g | 6% |
| Фосфор | 98mg | 142mg | 6% |
| Натрий | 566mg | 439mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.147mg | 3% |
| Калорийность | 272kcal | 250kcal | 1% |
| Холин | 17.8mg | 9.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 44.79g | N/A |
| Кальций | 19mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 6.12g | N/A |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.375mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1013.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +295.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2599% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +505.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
