Сравнить продукты Оладьи и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +787.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +880% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +274% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +197.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +661.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1307.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +708.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +173.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +148.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 566mg | 2348mg | 77% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.304g | 36% |
| Медь | 0.1mg | 0.374mg | 30% |
| Жиры | 17.04g | 0.86g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 0.063g | 19% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.023mg | 13% |
| Фосфор | 98mg | 10mg | 13% |
| Железо | 0.6mg | 1.67mg | 13% |
| Калорийность | 272kcal | 23kcal | 12% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.88mg | 12% |
| Витамин K | 9.9µg | 24.6µg | 12% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.018mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 0.233g | 10% |
| Калий | 355mg | 40mg | 9% |
| Углеводы | 28.88g | 4.89g | 8% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.139mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.027mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 0.652mg | 7% |
| Витамин B9 | 12µg | 23µg | 3% |
| Марганец | 0.158mg | 0.078mg | 3% |
| Магний | 21mg | 33mg | 3% |
| Кальций | 19mg | 40mg | 2% |
| Холин | 17.8mg | 6.5mg | 2% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.2g | 2% |
| Витамин C | 5.4mg | 4.3mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Белки | 2.58g | 2.36g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0.41g | N/A |
| Цинк | 0.36mg | 0.32mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1881.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +490.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12323.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1763.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
