Сравнить продукты Оладьи и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +53.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +557.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +670.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +830% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +90.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +452.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +74.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2922.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +152.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +533% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +142.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +93.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +20% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 17.953g | 70% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.895g | 32% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Натрий | 566mg | 54mg | 22% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.34mg | 15% |
| Жиры | 17.04g | 25.99g | 14% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.21mg | 13% |
| Медь | 0.1mg | 0.22mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.02mg | 13% |
| Калорийность | 272kcal | 518kcal | 12% |
| Углеводы | 28.88g | 64.59g | 12% |
| Кальций | 19mg | 125mg | 11% |
| Белки | 2.58g | 6.51g | 8% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 0.5mg | 8% |
| Селен | 0.4µg | 5µg | 8% |
| Клетчатка | 2.7g | 1g | 7% |
| Крахмал | 25.74g | 10.6g | 6% |
| Витамин C | 5.4mg | 0mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 5.844g | 5% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.64mg | 5% |
| Железо | 0.6mg | 1mg | 5% |
| Фосфор | 98mg | 135mg | 5% |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Калий | 355mg | 231mg | 4% |
| Витамин K | 9.9µg | 5.2µg | 4% |
| Магний | 21mg | 37mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Марганец | 0.158mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.117mg | 2% |
| Цинк | 0.36mg | 0.09mg | 2% |
| Холин | 17.8mg | 31mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 48.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0.099g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0% | |
| Треонин | 0.19mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.52mg | 0% | |
| Лизин | 0.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.16mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.36mg | 0% | |
| Гистидин | 0.11mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0.2g | 0% |
| 0.441g | 0.075g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
20%
Итоговая оценка минералов
26%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Оладьи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Оладьи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Оладьи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.413g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Оладьи дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 512mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах