Сравнить продукты Оладьи и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +74% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1575% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +219.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +315.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +114.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +418.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +93.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 9.9µg | 51.3µg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 2.13g | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Жиры | 17.04g | 5.3g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 1.217g | 17% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.82mg | 12% |
| Селен | 0.4µg | 6.7µg | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 1.82g | 10% |
| Цинк | 0.36mg | 1.5mg | 10% |
| Белки | 2.58g | 7.08g | 9% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.033mg | 9% |
| Калорийность | 272kcal | 105kcal | 8% |
| Витамин B9 | 12µg | 45µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 0.978g | 7% |
| Углеводы | 28.88g | 7.29g | 7% |
| Витамин C | 5.4mg | 11.6mg | 7% |
| Натрий | 566mg | 409mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Железо | 0.6mg | 1.11mg | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.049mg | 6% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.5g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Калий | 355mg | 204mg | 4% |
| Фосфор | 98mg | 76mg | 3% |
| Холин | 17.8mg | 34.5mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 1.32mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.161mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.443mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.055mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 5.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Кальций | 19mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 2.41g | N/A |
| Марганец | 0.158mg | 0.147mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.313mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.525mg | 0% | |
| Лизин | 0.552mg | 0% | |
| Метионин | 0.158mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0% | |
| Валин | 0.327mg | 0% | |
| Гистидин | 0.207mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0.55g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.441g | 0.264g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | 0.001g | N/A |
| 0g | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +221.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +296.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +174.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +60% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +543.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +166% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.74 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.82 г
Сахароза:
1.17 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1314.3% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +122.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +129.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
