Сравнить продукты Оладьи и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +197.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1484.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +208.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +191.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +37% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.017g | 38% |
| Жиры | 17.04g | 0.1g | 26% |
| Натрий | 566mg | 4mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 0.013g | 20% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.02mg | 17% |
| Калорийность | 272kcal | 40kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 0.042g | 11% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 0.116mg | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 0g | 11% |
| Фосфор | 98mg | 29mg | 10% |
| Витамин K | 9.9µg | 0.4µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.046mg | 8% |
| Углеводы | 28.88g | 9.34g | 7% |
| Медь | 0.1mg | 0.039mg | 7% |
| Калий | 355mg | 146mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.12mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.123mg | 5% |
| Железо | 0.6mg | 0.21mg | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.7g | 4% |
| Магний | 21mg | 10mg | 3% |
| Белки | 2.58g | 1.1g | 3% |
| Цинк | 0.36mg | 0.17mg | 2% |
| Холин | 17.8mg | 6.1mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 19µg | 2% |
| Витамин C | 5.4mg | 7.4mg | 2% |
| Фруктоза | 0.24g | 1.29g | 1% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.027mg | 1% |
| Марганец | 0.158mg | 0.129mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 7.64g | N/A |
| Кальций | 19mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 4.24g | N/A |
| Селен | 0.4µg | 0.5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +134.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16940% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +209.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +537.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60107.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33223.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.74 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +535.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +437.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
