Сравнить продукты Оладьи и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +67.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +413.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +174% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +359.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +235.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1853.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 9.9µg | 193.4µg | 153% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.156g | 37% |
| Жиры | 17.04g | 0.4g | 26% |
| Натрий | 566mg | 17mg | 24% |
| Витамин C | 5.4mg | 27mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 0.056g | 19% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.51mg | 14% |
| Калорийность | 272kcal | 34kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 0.067g | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.072mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 0.4mg | 9% |
| Железо | 0.6mg | 1.22mg | 8% |
| Углеводы | 28.88g | 6.5g | 7% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.05mg | 7% |
| Фосфор | 98mg | 49mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.169mg | 4% |
| Калий | 355mg | 212mg | 4% |
| Медь | 0.1mg | 0.07mg | 3% |
| Холин | 17.8mg | 5.3mg | 2% |
| Марганец | 0.158mg | 0.137mg | 1% |
| Цинк | 0.36mg | 0.52mg | 1% |
| Клетчатка | 2.7g | 2.4g | 1% |
| Белки | 2.58g | 1.9g | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 16µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 4.1g | N/A |
| Магний | 21mg | 23mg | 0% |
| Кальций | 19mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 2.18g | N/A |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.081mg | 0% | |
| Лейцин | 0.113mg | 0% | |
| Лизин | 0.095mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +35.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4160% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +344.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13876.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3531.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
