Сравнить продукты Оладьи и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +384.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +368.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +588% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +658.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +532.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +15900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +309.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1021.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 98.89µg | 4120% |
| Селен | 0.4µg | 64µg | 116% |
| Медь | 0.1mg | 0.688mg | 65% |
| Белки | 2.58g | 25.55g | 46% |
| Марганец | 0.158mg | 1mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.552g | 34% |
| Фосфор | 98mg | 338mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.426mg | 30% |
| Железо | 0.6mg | 2.81mg | 28% |
| Натрий | 566mg | 1202mg | 28% |
| Жиры | 17.04g | 1.95g | 23% |
| Цинк | 0.36mg | 2.73mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин A | 0µg | 171µg | 19% |
| Витамин C | 5.4mg | 22.1mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 0.172g | 19% |
| Витамин E | 2.62mg | 17% | |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 0.188g | 11% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 3.354mg | 9% |
| Калий | 355mg | 628mg | 8% |
| Витамин K | 9.9µg | 8% | |
| Углеводы | 28.88g | 5.13g | 8% |
| Кальций | 19mg | 92mg | 7% |
| Калорийность | 272kcal | 148kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.68mg | 6% |
| Витамин B9 | 12µg | 29µg | 4% |
| Холин | 17.8mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.15mg | 1% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 5.13g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.138g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.146g | N/A |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.104g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +773.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +463% |
| Содержит больше БелкиБелки | +890.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4450.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +926.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
