Сравнить продукты Оладьи и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +990.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +515.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +78% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +335% |
| Содержит больше МедьМедь | +807% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +365.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1191.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +8375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +980% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +73.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +198.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +415.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +319.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +591.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +192.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.1mg | 0.907mg | 90% |
| Марганец | 0.158mg | 2.04mg | 82% |
| Селен | 0.4µg | 33.9µg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 14.612g | 60% |
| Жиры | 17.04g | 53.95g | 57% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 28.488g | 52% |
| Фосфор | 98mg | 456mg | 51% |
| Магний | 21mg | 229mg | 50% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 7.709mg | 37% |
| Витамин E | 2.62mg | 7.82mg | 35% |
| Белки | 2.58g | 20.04g | 35% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 8.711g | 28% |
| Цинк | 0.36mg | 3.36mg | 27% |
| Железо | 0.6mg | 2.61mg | 25% |
| Натрий | 566mg | 5mg | 24% |
| Витамин B9 | 12µg | 83µg | 18% |
| Клетчатка | 2.7g | 7g | 17% |
| Калорийность | 272kcal | 607kcal | 17% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 1.14mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.352mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.196mg | 12% |
| Кальций | 19mg | 117mg | 10% |
| Крахмал | 25.74g | 4.2g | 9% |
| Калий | 355mg | 632mg | 8% |
| Холин | 17.8mg | 52mg | 6% |
| Витамин C | 5.4mg | 0.5mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.189mg | 4% |
| Витамин K | 9.9µg | 5.7µg | 4% |
| Углеводы | 28.88g | 21.05g | 3% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.441g | 0.082g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0.013g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2268.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +676.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +264% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.74 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +512.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
