Сравнить продукты Оладьи и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21% |
| Содержит больше КальцийКальций | +236.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +48% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +244.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +195.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +226.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +110.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 448µg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 1.77g | 26% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.35µg | 15% |
| Натрий | 566mg | 239mg | 14% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.76mg | 12% |
| Жиры | 17.04g | 9.75g | 11% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.063mg | 9% |
| Селен | 0.4µg | 5.4µg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 4.6g | 8% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.124mg | 7% |
| Витамин C | 5.4mg | 0mg | 6% |
| Крахмал | 25.74g | 10.73g | 6% |
| Калий | 355mg | 167mg | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.148mg | 5% |
| Кальций | 19mg | 64mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 1.107mg | 5% |
| Железо | 0.6mg | 0.9mg | 4% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.8g | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 26µg | 4% |
| Холин | 17.8mg | 37.5mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.177mg | 3% |
| Белки | 2.58g | 3.9g | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 1.988g | 3% |
| Фруктоза | 0.24g | 2.85g | 3% |
| Марганец | 0.158mg | 0.227mg | 3% |
| Витамин K | 9.9µg | 13.2µg | 3% |
| Магний | 21mg | 14mg | 2% |
| Фосфор | 98mg | 81mg | 2% |
| Углеводы | 28.88g | 34.83g | 2% |
| Калорийность | 272kcal | 243kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.452mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 33.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0.56g | 18.88g | N/A |
| Цинк | 0.36mg | 0.39mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.158mg | 0% | |
| Лейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лизин | 0.192mg | 0% | |
| Метионин | 0.249mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0% | |
| Валин | 0.211mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~50.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +220.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.74 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.73 г
Сахароза:
9.3 г
Глюкоза:
3.78 г
Фруктоза:
2.85 г
Лактоза:
2 г
Мальтоза:
0.95 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +139.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1119.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1087.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
