Сравнить продукты Оладьи и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +714.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2231.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +274.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1518.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1230% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +230.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7971.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +151.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +268.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1553.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.158mg | 12.753mg | 548% |
| Медь | 0.1mg | 1.33mg | 137% |
| Витамин K | 9.9µg | 163.7µg | 128% |
| Железо | 0.6mg | 9.71mg | 114% |
| Клетчатка | 2.7g | 25.3g | 90% |
| Кальций | 19mg | 443mg | 42% |
| Магний | 21mg | 171mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.998g | 31% |
| Калий | 355mg | 1329mg | 29% |
| Натрий | 566mg | 20mg | 24% |
| Жиры | 17.04g | 3.26g | 21% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 1.399mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 0.739g | 18% |
| Белки | 2.58g | 10.39g | 16% |
| Углеводы | 28.88g | 63.95g | 12% |
| Витамин E | 2.62mg | 1.04mg | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.18mg | 11% |
| Фосфор | 98mg | 158mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.291mg | 8% |
| Цинк | 0.36mg | 1.19mg | 8% |
| Селен | 0.4µg | 4.9µg | 8% |
| Витамин C | 5.4mg | 0mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 1.392g | 5% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 1.143mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.108mg | 2% |
| Холин | 17.8mg | 11.3mg | 1% |
| Калорийность | 272kcal | 251kcal | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 17µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0.64g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0.23g | 0% |
| 0.441g | 0.152g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +422.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +295.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +302.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +345.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +959.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +467.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.74 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +29.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.23g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
