Сравнить продукты Оливковое масло и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +423.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +445.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1087.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1031.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105% |
| Содержит больше СеленСелен | +2144.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +106.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1150% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2586.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +251.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 88mg | 1045mg | 96% |
| Фосфор | 3mg | 641mg | 91% |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 18.057g | 76% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Натрий | 735mg | 1671mg | 41% |
| Селен | 0.9µg | 20.2µg | 35% |
| Белки | 0.84g | 18.13g | 35% |
| Железо | 3.3mg | 0.63mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Жиры | 10.68g | 31.79g | 32% |
| Витамин A | 20µg | 250µg | 26% |
| Медь | 0.251mg | 0.046mg | 23% |
| Цинк | 0.22mg | 2.49mg | 21% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.234mg | 18% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Калорийность | 115kcal | 371kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.403mg | 8% |
| Витамин E | 1.65mg | 0.8mg | 6% |
| Магний | 4mg | 26mg | 5% |
| Холин | 10.3mg | 36.2mg | 5% |
| Калий | 8mg | 132mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 1.286g | 3% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.054mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.015mg | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 2.6µg | 1% |
| Углеводы | 6.26g | 3.7g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 8.236g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.26g | N/A |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0.076mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.144g | N/A |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0.772mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 1.516mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0.939mg | 0% |
| Валин | 0.038mg | 1.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.546mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.021g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +101.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2058.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +197.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +203.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.236g
