Сравнить продукты Оливковое масло и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +203.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +345.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +987.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +533.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +915% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +53.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +255.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1159.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +311.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.3mg | 0.74mg | 32% |
| Натрий | 735mg | 11mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 20% | |
| Медь | 0.251mg | 0.096mg | 17% |
| Жиры | 10.68g | 0.17g | 16% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Витамин B9 | 0µg | 43µg | 11% |
| Витамин E | 1.65mg | 11% | |
| Марганец | 0.02mg | 0.203mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 6% | |
| Насыщенные жиры | 1.415g | 6% | |
| Кальций | 88mg | 29mg | 6% |
| Калорийность | 115kcal | 12kcal | 5% |
| Витамин C | 0.9mg | 3.2mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.037mg | 0.466mg | 3% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.025mg | 2% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.037mg | 2% |
| Калий | 8mg | 87mg | 2% |
| Фосфор | 3mg | 19mg | 2% |
| Цинк | 0.22mg | 0.14mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.4µg | 1% |
| Углеводы | 6.26g | 2.23g | 1% |
| Магний | 4mg | 8mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин A | 20µg | 13µg | 1% |
| Белки | 0.84g | 1.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.06g | 2.23g | N/A |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.005mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6182.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +180.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1211.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.4% |
