Сравнить продукты Омлет и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +271.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +155.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +263.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +176.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +52% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +823.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +752.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2821.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 313mg | 2mg | 104% |
| Холин | 247.6mg | 26.8mg | 40% |
| Селен | 25.8µg | 10.1µg | 29% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.29mg | 21% |
| Витамин A | 172µg | 19% | |
| Фосфор | 167mg | 45mg | 17% |
| Марганец | 0.024mg | 0.4mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 0.551g | 14% |
| Натрий | 155mg | 454mg | 13% |
| Медь | 0.063mg | 0.174mg | 12% |
| Углеводы | 0.64g | 32.92g | 11% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0.5µg | 11% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 1.87mg | 11% |
| Витамин D | 69IU | 9% | |
| Витамин D | 1.7µg | 9% | |
| Витамин E | 1.29mg | 9% | |
| Белки | 10.57g | 6.48g | 8% |
| Витамин B2 | 0.386mg | 0.28mg | 8% |
| Жиры | 11.66g | 6.22g | 8% |
| Железо | 1.48mg | 2.08mg | 8% |
| Магний | 11mg | 40mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 2.184g | 7% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 0.92mg | 7% |
| Калий | 117mg | 301mg | 5% |
| Цинк | 1.09mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Калорийность | 154kcal | 206kcal | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 3.174g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 32.92g | N/A |
| Кальций | 48mg | 52mg | 0% |
| Сахар | 0.31g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.14mg | 0% |
| Витамин B9 | 39µg | 40µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.565mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 0.913mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.767mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.722mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.172mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +63.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5043.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +392.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.174g
