Сравнить продукты Омлет и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1362.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +391.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +268.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +324% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +280% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1131.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +458.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3025% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 313mg | 23mg | 97% |
| Холин | 247.6mg | 20.1mg | 41% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0.2µg | 23% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 0.304mg | 20% |
| Жиры | 11.66g | 21.9g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 11.313g | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 6.794g | 16% |
| Витамин A | 172µg | 35µg | 15% |
| Марганец | 0.024mg | 0.351mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.19mg | 13% |
| Селен | 25.8µg | 18.9µg | 13% |
| Углеводы | 0.64g | 37.2g | 12% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 2mg | 12% |
| Калорийность | 154kcal | 374kcal | 11% |
| Натрий | 155mg | 417mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.386mg | 0.26mg | 10% |
| Витамин D | 1.7µg | 0µg | 9% |
| Фосфор | 167mg | 108mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.04mg | 8% |
| Витамин D | 69IU | 2IU | 8% |
| Витамин E | 1.29mg | 0.35mg | 6% |
| Белки | 10.57g | 8g | 5% |
| Витамин B9 | 39µg | 60µg | 5% |
| Цинк | 1.09mg | 0.7mg | 4% |
| Железо | 1.48mg | 1.8mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Медь | 0.063mg | 0.089mg | 3% |
| Витамин K | 4.5µg | 6.9µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 2.575g | 1% |
| Калий | 117mg | 98mg | 1% |
| Кальций | 48mg | 35mg | 1% |
| Магний | 11mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 36.2g | N/A |
| Сахар | 0.31g | 6.95g | N/A |
| Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.565mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.913mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.767mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.722mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.57 г
Жиры:
11.66 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
76.13 г
Другое:
1 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +142.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5712.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.712 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.575g
