Сравнить продукты Омлет и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +80.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4436.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1202.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +836.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +5912.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +524.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +339.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15887.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1190% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +407.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +80% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1963.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3314.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.063mg | 3.788mg | 414% |
| Марганец | 0.024mg | 3.837mg | 166% |
| Железо | 1.48mg | 13.86mg | 155% |
| Клетчатка | 0g | 37g | 148% |
| Магний | 11mg | 499mg | 116% |
| Холестерин | 313mg | 0mg | 104% |
| Фосфор | 167mg | 734mg | 81% |
| Кофеин | 0mg | 230mg | 58% |
| Цинк | 1.09mg | 6.81mg | 52% |
| Холин | 247.6mg | 12mg | 43% |
| Калий | 117mg | 1524mg | 41% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 8.07g | 22% |
| Селен | 25.8µg | 14.3µg | 21% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 0.254mg | 21% |
| Углеводы | 0.64g | 57.9g | 19% |
| Витамин A | 172µg | 0µg | 19% |
| Белки | 10.57g | 19.6g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 0.44g | 15% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 2.185mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.386mg | 0.241mg | 11% |
| Витамин D | 1.7µg | 0µg | 9% |
| Витамин D | 69IU | 0IU | 9% |
| Кальций | 48mg | 128mg | 8% |
| Витамин E | 1.29mg | 0.1mg | 8% |
| Натрий | 155mg | 21mg | 6% |
| Калорийность | 154kcal | 228kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.078mg | 4% |
| Жиры | 11.66g | 13.7g | 3% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.118mg | 2% |
| Витамин B9 | 39µg | 32µg | 2% |
| Витамин K | 4.5µg | 2.5µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 4.57g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 0.31g | 1.75g | N/A |
| Транс-жиры | 0.709g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0.293mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.776mg | 0% |
| Изолейцин | 0.565mg | 0.76mg | 0% |
| Лейцин | 0.913mg | 1.189mg | 0% |
| Лизин | 0.767mg | 0.983mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.202mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.722mg | 1.177mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.339mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.57 г
Жиры:
11.66 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
76.13 г
Другое:
1 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2437.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8946.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +480% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.712 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +516.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.57g
