Сравнить продукты Омлет и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +152.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4375% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +680% |
| Содержит больше ХолинХолин | +383.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +697.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7692.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +71.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 313mg | 97mg | 72% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 17.708g | 65% |
| Натрий | 155mg | 1582mg | 62% |
| Жиры | 11.66g | 46.28g | 53% |
| Марганец | 0.024mg | 1.074mg | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 20.77g | 40% |
| Холин | 247.6mg | 51.2mg | 36% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 4.987mg | 31% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 1.3µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.271mg | 20% |
| Витамин A | 172µg | 0µg | 19% |
| Калорийность | 154kcal | 504kcal | 18% |
| Белки | 10.57g | 19.25g | 17% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.362mg | 17% |
| Цинк | 1.09mg | 2.44mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 4.458g | 12% |
| Витамин B2 | 0.386mg | 0.257mg | 10% |
| Витамин B9 | 39µg | 5µg | 9% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 0.93mg | 7% |
| Селен | 25.8µg | 29µg | 6% |
| Калий | 117mg | 274mg | 5% |
| Медь | 0.063mg | 0.091mg | 3% |
| Кальций | 48mg | 19mg | 3% |
| Витамин D | 69IU | 52IU | 2% |
| Магний | 11mg | 18mg | 2% |
| Витамин D | 1.7µg | 1.3µg | 2% |
| Витамин E | 1.29mg | 1.03mg | 2% |
| Железо | 1.48mg | 1.33mg | 2% |
| Витамин K | 4.5µg | 5.8µg | 1% |
| Фосфор | 167mg | 158mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 1.18g | N/A |
| Углеводы | 0.64g | 1.18g | 0% |
| Сахар | 0.31g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.709g | 1.527g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.565mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 0.913mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 0.767mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 0.722mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | 0.136g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +166.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +296.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +374% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +328.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.4% |
