Сравнить продукты Омлет и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3585.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +445.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +517.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +452% |
| Содержит больше МедьМедь | +322.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2478% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1620.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.024mg | 5.224mg | 226% |
| Холестерин | 313mg | 0mg | 104% |
| Железо | 1.48mg | 8.17mg | 84% |
| Селен | 25.8µg | 0.7µg | 46% |
| Холин | 247.6mg | 45% | |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0µg | 32% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 0.05mg | 25% |
| Медь | 0.063mg | 0.266mg | 23% |
| Витамин A | 172µg | 0µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.386mg | 0.135mg | 19% |
| Калий | 117mg | 723mg | 18% |
| Белки | 10.57g | 1.82g | 18% |
| Жиры | 11.66g | 0.49g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 0.17g | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 0.119g | 15% |
| Магний | 11mg | 60mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 0.054g | 12% |
| Цинк | 1.09mg | 2.23mg | 10% |
| Витамин E | 1.29mg | 9% | |
| Фосфор | 167mg | 101mg | 9% |
| Витамин B9 | 39µg | 75µg | 9% |
| Витамин D | 69IU | 0IU | 9% |
| Витамин D | 1.7µg | 0µg | 9% |
| Углеводы | 0.64g | 25.31g | 8% |
| Натрий | 155mg | 6mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 1.101mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Калорийность | 154kcal | 99kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Кальций | 48mg | 65mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 25.31g | N/A |
| Сахар | 0.31g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.709g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.565mg | 0% | |
| Лейцин | 0.913mg | 0% | |
| Лизин | 0.767mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0% | |
| Валин | 0.722mg | 0% | |
| Гистидин | 0.26mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.57 г
Жиры:
11.66 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
76.13 г
Другое:
1 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +480.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2279.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3854.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.712 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8868.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1495.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
