Сравнить продукты Омлет и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +147.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +244% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +148.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +756.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +761.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8051.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +79.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 313mg | 43mg | 90% |
| Холин | 247.6mg | 28.9mg | 40% |
| Витамин B3 | 0.064mg | 5.217mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.293mg | 22% |
| Натрий | 155mg | 515mg | 16% |
| Железо | 1.48mg | 2.71mg | 15% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 0.545mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 6.473g | 14% |
| Витамин A | 172µg | 50µg | 14% |
| Цинк | 1.09mg | 2.49mg | 13% |
| Марганец | 0.024mg | 0.316mg | 13% |
| Белки | 10.57g | 16.51g | 12% |
| Селен | 25.8µg | 19.6µg | 11% |
| Углеводы | 0.64g | 28.03g | 9% |
| Калорийность | 154kcal | 308kcal | 8% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Витамин B9 | 39µg | 70µg | 8% |
| Витамин D | 69IU | 2IU | 8% |
| Витамин D | 1.7µg | 0.1µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 1.658g | 7% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.228mg | 7% |
| Кальций | 48mg | 119mg | 7% |
| Жиры | 11.66g | 14.72g | 5% |
| Витамин E | 1.29mg | 0.52mg | 5% |
| Медь | 0.063mg | 0.111mg | 5% |
| Магний | 11mg | 26mg | 4% |
| Калий | 117mg | 196mg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.94g | 2% |
| Витамин B2 | 0.386mg | 0.363mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 5.413g | 1% |
| Фосфор | 167mg | 161mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 26.03g | N/A |
| Сахар | 0.31g | 4.88g | N/A |
| Витамин B12 | 0.76µg | 0.76µg | 0% |
| Витамин K | 4.5µg | 4.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.709g | 0.57g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.571mg | 0% |
| Изолейцин | 0.565mg | 0.755mg | 0% |
| Лейцин | 0.913mg | 1.316mg | 0% |
| Лизин | 0.767mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.377mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0.755mg | 0% |
| Валин | 0.722mg | 0.881mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.445mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.01g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +97.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4279.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +467.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
