Сравнить продукты Омлет и Шитаки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +352.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +858.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +325% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5957.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 313mg | 104% | |
| Холин | 247.6mg | 45% | |
| Селен | 25.8µg | 5.7µg | 37% |
| Витамин B12 | 0.76µg | 32% | |
| Витамин B3 | 0.064mg | 3.877mg | 24% |
| Витамин A | 172µg | 19% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 18% | |
| Жиры | 11.66g | 0.49g | 17% |
| Белки | 10.57g | 2.24g | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 15% | |
| Витамин B2 | 0.386mg | 0.217mg | 13% |
| Железо | 1.48mg | 0.41mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.293mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 12% | |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Медь | 0.063mg | 0.142mg | 9% |
| Витамин E | 1.29mg | 9% | |
| Марганец | 0.024mg | 0.23mg | 9% |
| Фосфор | 167mg | 112mg | 8% |
| Витамин B9 | 39µg | 13µg | 7% |
| Витамин D | 1.7µg | 0.4µg | 7% |
| Калорийность | 154kcal | 34kcal | 6% |
| Витамин D | 69IU | 18IU | 6% |
| Натрий | 155mg | 9mg | 6% |
| Калий | 117mg | 304mg | 6% |
| Кальций | 48mg | 2mg | 5% |
| Витамин B5 | 1.289mg | 1.5mg | 4% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.015mg | 2% |
| Углеводы | 0.64g | 6.79g | 2% |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Цинк | 1.09mg | 1.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 4.29g | N/A |
| Сахар | 0.31g | 2.38g | N/A |
| Транс-жиры | 0.709g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.565mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.913mg | 0.189mg | 0% |
| Лизин | 0.767mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0.111mg | 0% |
| Валин | 0.722mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.26mg | 0.056mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +371.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2279.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +960.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +667.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
