Сравнить продукты Орчата и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Кальций
+266.7%
Содержит
больше
Железо
+14800%
Содержит
больше
Магний
+533.3%
Содержит
больше
Фосфор
+426.7%
Содержит
больше
Калий
+373.5%
Содержит
больше
Цинк
+633.3%
Содержит
больше
Медь
+5800%
Содержит
больше
Марганец
+1510%
Содержит
больше
Селен
+1400%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Кальций
+266.7%
Содержит
больше
Железо
+14800%
Содержит
больше
Магний
+533.3%
Содержит
больше
Фосфор
+426.7%
Содержит
больше
Калий
+373.5%
Содержит
больше
Цинк
+633.3%
Содержит
больше
Медь
+5800%
Содержит
больше
Марганец
+1510%
Содержит
больше
Селен
+1400%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+354.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+1187.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+354.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+1187.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+156.8%
Содержит
больше
Белки
+764.6%
Содержит
больше
Жиры
+3056.3%
Содержит
больше
Углеводы
+233.7%
Содержит
больше
Другое
+468.4%
Содержит
больше
Вода
+156.8%
Содержит
больше
Белки
+764.6%
Содержит
больше
Жиры
+3056.3%
Содержит
больше
Углеводы
+233.7%
Содержит
больше
Другое
+468.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.52g | 37.64g |
|
|
| Белки | 0.48g | 4.15g |
|
| Жиры | 0.71g | 22.41g |
|
| Углеводы | 11.52g | 38.44g |
|
| Калорийность | 54kcal | 353kcal |
|
| Крахмал | 0.99g |
|
|
| Фруктоза | 1.55g |
|
|
| Сахар | 9.36g | 27.39g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.8g |
|
| Кальций | 18mg | 66mg |
|
| Железо | 0.01mg | 1.49mg |
|
| Магний | 3mg | 19mg |
|
| Фосфор | 15mg | 79mg |
|
| Калий | 34mg | 161mg |
|
| Натрий | 14mg | 266mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.002mg | 0.118mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.161mg |
|
| Селен | 0.4µg | 6µg |
|
| Витамин A | 166IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 46µg |
|
|
| Витамин E | 0.24mg | 1.09mg |
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.12µg |
|
|
| Холин | 17.9mg |
|
|
| Витамин K | 0µg | 9.5µg |
|
| Холестерин | 12mg |
|
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.449g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
14%
Итоговая оценка минералов
2%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Орчата содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Орчата содержит меньше вещества Натрий (Разница - 252mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.449g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом витамины